कोरोना से बचने के आयुर्वेदिक नुस्खे // कोरोना से बचने के उपाय

आयुर्वेद पद्धति से कोरोना से बचाव -

जी हाँ अगर आप भी सोंच रहे हैं कि कोरोना जैसे वायरस से बचने के लिए आयुर्वेद में ऐसा क्या है तो आज हम बताते हैं।

कोरोना एक ऐसा वायरस है जो ऐसे शरीर पर जल्दी अटैक करता है जिसकी इम्युनिटी कम हो। ऐसे में जरूरी है कि आप अच्छी डाइट लें और खाने में ऐसी चीजों को शामिल करें जो एन्टी बैक्टीरियल और इम्युनिटी बूस्टर का काम करती हो।

गिलोय - 

ये एक ऐसा आयुर्वेदिक तत्व है जो इंसान के इम्युनिटी को बढ़ाने का काम सबसे अच्छे तरीके से करता है।

आप रोजाना इसके इस्तेमाल से शरीर के इम्युनिटी को बढ़ा सकते हैं।

हल्दी -

कटे, जले, छिले, सर्दी, जुखाम, बुखार, दर्द ऐसे कई प्रकार के शारीरक समस्याओं पर इस्तेमाल होने वाली हल्दी के इस्तेमाल से अपने शरीर को वायरस से बचाया जा सकता है। 

ज्यादा जानकारी के लिए ये पढ़ें https://shyamsd.blogspot.com/2020/03/how-curcumin-c3-complex-prevents-us.html

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